petit traité de guerre : considérations sur les vergetures

En tombant enceinte les quelques vieilles vergetures datant de mon adolescence qui marbrent mes cuisses sont venues me hanter. Me sachant sensible à ce problème quasiment inévitable de la grossesse j'ai donc décidé de rentrer en guerre pour éviter un maximum les dégâts. En m’intéressant à ce problème j'ai découvert une méthode pleine de bon sens : MERC.

Autour de cette méthode voici quelques considérations pour mieux comprendre et donc mieux traiter les vergetures.

M comme Massage ou comme Modification :
> le massage est idéal pour faire pénétrer les actifs contenus dans les baumes anti-vergetures
> le massage permet d'activer la circulation sanguine et donc d'augmenter le pouvoir cicatrisant de la peau
> se masser, prendre soin de soi c'est aussi commencer à accepter que son corps à quelques imperfections
> pendant la grossesse masser son ventre c'est aussi communiquer avec son bébé
> être généreuse sur la zone à traiter, les vergetures peuvent apparaître partout où on a de la peau, imaginez donc ...
> les vergetures on le sait bien apparaissent pendant la grossesse mais n'oublions pas qu'elles peuvent survenir à chaque changement de poids (régime ou prise de poids mais aussi avec la rétention d'eau), tout autant qu'elles peuvent apparaître à l'adolescence avec une croissance rapide

E comme Exfoliation ou comme Elastique :
> la peau se régénère plus vite si on élimine les cellules mortes
> avec des zones cicatricielles on utilise des actifs exfoliant doux
> exfolier sa peau c'est 1 à 2 fois par semaine
> l'exfoliation se fait aussi en massant
> notre peau est comme un élastique qu'il faut conserver dans de bonnes conditions mais malgré tout il y a toujours un moment où il peut atteindre ses limites

R comme Régénération ou comme Régularité :
> pas de régénération sans une peau bien nourrie
> moins la peau est hydratée et nourrie, plus elle a de carences, moins elle est élastique
> la nature offre une large gamme de plantes qui aident à la régénération et à la cicatrisation : karité, germes de blé, avocat, rose musquée, macadamia, amande douce, argan, bourrache, immortelle, ...
> nourrir sa peau se fait aussi de l'intérieur, donc bien entendu il faut une alimentation équilibrée, mais on peut la compléter avec quelques compléments alimentaires comme les capsules d'huile de bourrache
> R comme Régénération mais aussi comme Régularité : pendant la grossesse l'application du soin anti-vergetures c'est au moins matin et soir
> anciennes ou récentes atténuer les vergetures c'est plusieurs mois de traitement régulier

C comme Cicatrisation ou comme Circulation :
> ne jamais oublier que les vergetures sont des cicatrices et les traiter comme telles : attention à l'exposition au soleil !
> il n'y a pas de bonne cicatrisation sans une bonne circulation
> on ne maltraite pas une cicatrice mais on la soigne avec douceur
> une cicatrice ne peut jamais totalement disparaître, on peut améliorer les choses mais pas faire de miracle !